Новое исследование показало, что растет число женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые не достаточно активны физически.
По оценкам Американской кардиологической ассоциации (AHA), каждый год от этого заболевания умирает 400 000 женщин, примерно столько же женщин, которые умирают от рака, хронических заболеваний нижних дыхательных путей и диабета, вместе взятых.
Несмотря на это, большинство случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить с помощью выбора здорового образа жизни, такого как физические упражнения и соблюдение сбалансированной, здоровой диеты.
Новое исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса в Балтиморе, показало, что более половины женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями по-прежнему недостаточно тренируются, и их число увеличилось за последнее десятилетие.
Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open.
В данном исследовании подтверждается необходимость увеличения физической активности среди женщин, что благоприятно скажется на здоровье сердца и сосудов.
Это изменение также уменьшит расходы на здравоохранение, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Физическая активность - это известная, экономически эффективная стратегия профилактики для женщин с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование доказывает ухудшение здоровья с течением времени среди женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые не выполняют достаточное количество физической активности», - говорит Виктор Окунринтеми, специалист по внутренним болезням в Университете Восточной Каролины и автор исследования.
Американская кардиологическая ассоциация и Центр по контролю и профилактике заболеваний дают схожие рекомендации по физической активности. Они рекомендуют взрослым людям совершать умеренную физическую активность не менее 150 минут в неделю или подвергать себя интенсивной физической активности от 30 до 75 минут в неделю.
Новое исследование показало, что более половины женщин в США с сердечно-сосудистыми заболеваниями продолжают не соответствовать этим рекомендациям.
Исследователи использовали данные из вопросника 2006–2015 годов, проведенного Агентством США по исследованиям в области здравоохранения, в котором приняли участие более 18 000 женщин разных рас с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Исследовательская группа изучила ответы, собранные в 2006–2007 гг., а затем сравнила их с ответами 2014–2015 гг.
Они обнаружили, что число женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые не соответствуют рекомендуемым нормам физической активности, увеличилось с 2006 по 2015 год, увеличившись с 58% до почти 62%. Они также обнаружили тенденции, связанные с возрастом, расой и социально-экономическими факторами.
Их результаты показали, что женщины в возрасте от 40 до 64 лет были возрастной группой, которая росла быстрее всего из-за недостатка физических упражнений.
Афроамериканцы, латиноамериканцы и женщины с низким уровнем дохода и низким уровнем образования чаще не могли заниматься спортом.
Исследование также показало, что у женщин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые не занимались спортом, наблюдалось увеличение расходов на здравоохранение в период с 2006 по 2007 год и с 2014 по 2015 годы.
Расходы составили около 12 700 долл. США в 2006–2007 годах и 14 800 долл. США в 2014–2015 годах. Для сравнения, женщины с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые выполняли достаточно упражнений, потратили около 8 800 долл. США в 2006–2007 годах и 10 500 долл. США в 2014–2015 годах.
Исследователи объяснили, что исследование не было сосредоточено на причине / следствии, а оно было направлено на выявление 10-летних тенденций в уровнях физической активности среди женщин в США с учетом таких переменных, как возраст, раса / этническая принадлежность и социально-экономические факторы.
«Многим женщинам нужна поддержка, чтобы стать более физически активными в надежде на более здоровый образ жизни при одновременном снижении затрат на здравоохранение», - говорит Эрин Мичос, ведущий автор исследования и доцент медицины в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса.
Исследователи пришли к выводу, что поставщики медицинских услуг должны побуждать уязвимые группы, такие как пожилые женщины, женщины с более низким социально-экономическим статусом, а также представительниц меньшинств, соблюдать правила физической активности.
Кроме того, они говорят, что врачам необходима дополнительная поддержка, чтобы они могли помогать своим пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями выполнять больше упражнений для здоровья сердца, а также делиться советами, делая жизненные задачи пациентов более легкими и приятными.
«Dendrit» - информационный портал для медицинских работников, студентов медицинских ВУЗов, исследователей и пациентов.
Ваш источник новостей и знаний о здоровье.
Пока нет комментариев