Почему на кето-диете появляется сыпь на коже?

Следуя кетогенной диете можно испытать такое неприятное состояние, как кето-сыпь. Медицинское название этого состояния – prurigo pigmentosa, что в переводе на русский означает – почесуха пигментная или пруриго взрослых.

Отличительной чертой кето-сыпи являются ее сетчатые узоры, чаще всего появляющиеся на поверхности туловища. Исследователи до сих пор не знают точной причины, почему кето-диета становится причиной воспаления кожи, но выявлена прямая связь с кетозом. Некоторые изменения в стиле жизни и в уходе за кожей могут облегчить симптомы данного состояния.

Что такое кето-сыпь?

Кето-сыпь – редкая форма дерматита или воспаления кожи. Она очень зудящая и причиняет сильный дискомфорт человеку.

Кетогенная диета одна из возможных причин возникновения пруриго. Так как кето-диета сейчас стала очень модной, особенно в кругах людей, желающих похудеть, данное состояния стало встречаться более часто.

Кето-диета – диета с экстремально низким уровнем потребления углеводов, но при этом с высоким содержанием жиров и белка. Если человек следует подобным диетическим предпочтениям в течение определенного времени, то он впадает в кетоз, когда тело начинает использовать жир для получения энергии.

Наибольшее количество зарегистрированных обращений по поводу кето-сыпи было в Японии в 2011 году, при том, что до этого было зарегистрировано только 40 случаев в других странах.

До сих пор не совсем понятен патогенез возникновения подобной сыпи. Следующие состояния вызывают такой вид сыпи: кетогенная диета, голодание и сахарный диабет.

Другие возможные триггеры возникновения кето-сыпи:

- гормональный дисбаланс на фоне беременности и менструаций,

- осложнения бариатрической хирургии,

- натертость кожи.

Симптомы

Кето-сыпь возвышается над поверхностью кожи, красной окраски в виде зудащих папул. Этот вид эритемы трудно дифференцируется на смуглой коже.

Сыпь чаще всего появляется на верхней части туловища и локализуется на груди, спине и шее. Кето-сыпь может напоминать другие заболевания: ретикулярный папилломатоз, контактный дерматит или реакцию на лекарственное средство. Кето-сыпь можно дифференцировать по сетчатому рисунку, который остается на коже после разрешения папул.

Со временем воспалительные элементы исчезают, после чего на коже остаются участки гиперпигментации.

Лечение

Существует несколько способов облегчить течение кето-сыпи.

Основным решением для лечения кето-сыпи является увеличение потребляемых углеводов и выход из состояния кетоза.  У людей с сахарным диабетом помогает инсулиновая терапия.

Исследователи также считают, что такие антибиотики как Миноциклин или Тетрациклин могут лечить симптомы кето-сыпи.

Трение одежды на кето-диете также может стать причиной сыпи, поэтому ношение свободной хлобчатобумажной одежды может облегчить симптомы.

Для облегчения симптомов также полезно следовать уходовым рекомендациям:

 - избегать прикосновения к сыпи, где это возможно,

- стричь коротко ногти,

- увлажнение пораженной области несколько раз в день,

- избегать контакта с раздражителями, такими как шерсть или сильные моющие средства,

- избегать жаркого или влажного климата,

- бережное мытье кожи и исключение протирание полотенцем (кожу необходимо промакивать, а не тереть).